なぜあの記事の広告を
エンゲージリングにするんだ…！！

エンゲージリングをするタイミングは
疾うの昔に失ったっつうんだ・・・orz

人生、
本当に絶妙に綱渡りしているときがあって
一挙手一投足に気を配らなきゃいけないことがあって
なんだかもう
いろいろ面倒な気分になる。


PCと同じように
復元ポイント作っておいて
なにかあったら、そこまでシステム戻すこととかできたらいいのに。



この関係、解消する？

　　実行
　　キャンセル




意識はしているんだ。

もう何年も、もうずっと。

でも、
いつまでも、
解消できず、進展もできずに。


実行も、キャンセルも押せずに
わたしはいま、ここにいる。






想像できる未来が
暗すぎて、笑えない。




普段は無口なくせに
苛立つと饒舌に語りだす

わたしが見ていること、わかってるくせに



腹いせなのかもしれない
でも
咎めることもできない

だって
原因を作ったのは、わたしだ




縛られる関係じゃない


だからこそ、お互いに歯がゆいのだろうし
だからこそ、お互いが探り合いなんだ





関係というか
人生そのものctrl+alt+deleteしたい。

さっきから頭の中で
「♪武勇伝 武勇伝 武勇伝デンデデンデン Let's go!」　がエンドレスリピート状態のゆってぃです、こんばんは。笑

ここ最近、
っていうか、
私のこれまでの二十数年間に
なんの武勇伝も、ありゃあしねぇよ！笑


こういう、脳内エンドレスリピートがかかる場合の対処法って
なにかないんだろうか。

たまーーに、なんで？と思うようなフレーズやら歌詞やらが
頭から離れなくなって、とっても困ります。とってもとっても困ります。

だれかーーへるぷみーーー






気づけば、職場復帰から丸一ヶ月が経過していました
相変わらずのマイペース日記でスミマセヌ…


復帰１ヶ月、順風満帆…になんていくはずもなく
フルで勤務開始しましたー　なんて報告から一変、

数日後には

　　「すみません、ちょっと体調が…昼からいきます…」
　　「すみません、やっぱ今日は…お休みさせてください…」

嗚呼、なんて体たらく…


　　「いいよ、仕方ないよ」
　　「大丈夫大丈夫」
　　「気にしないで、来れる時に来れる時間で」


報告するたびにそんな言葉をかけていただき
いいよいいよ、と言われ続けていると


もっとなんとか、頑張れるはずなのに、
なんで出来ない？なんで行けない？

とか

自分の心持ちひとつで、行こうと思えば行けるものを、
ちょっと体調悪いからって、会社に行けなくなっちゃうのは、
やっぱり逃げてるんじゃないか
甘えてるんじゃないか

とか

もしかして、休職しちゃったが為に
それを理由になんでも許されるとか、どっかで怠け心が出てるから
だから、朝起きれなくなるんじゃないか

とか…


まさに

　　思　考　回　路　シ　ョ　ー　ト　寸　前　。　笑





結局、夜になると
うわぁぁぁぁぁぁぁ〜〜〜〜　となって
苦しみ悶えて涙だらだら

挙句、彼氏からの電話に
「う〜〜〜」しか言わなくなるという、
いま、その時の状況を打ちながら、我ながらこりゃダメダって思っちゃう状況になり、
定期通院より前倒しでお医者様へ行くことにしました。






休職中は、全然泣くこともなくて
むしろ最終的には笑顔で先生とお話しできていたのに、
泣いて泣いて泣いて…の診療に逆戻り


・・・なんなら、初めて
先生からティッシュボックスを手渡されました



「もう復帰して１ヶ月も経つのに…」という私に、

「 “まだ” １ヶ月 “しか” 、って考えよう？
　思い通りにいかなくて、苦しい時期は誰にでもあるよ」　と、先生。


ゆっくりマイペースに
それがなんだか甘えているようで
いつしか
急いで、焦って、やらなきゃやらなきゃ、と頑張ってしまっていたのかもしれない。



“まだ” １ヶ月 “しか”


それって甘えてるよ、ダメだよそれじゃあ、って思う自分がいるのも事実。

けれど、いまは
そうやって力を蓄える時期なんかなぁとか、腑に落ちないけど思ってみたり。

腑になんて、全然落ちてないけれどね。。。






薬に関しても
あまりのわたしの不安定さに、

１月下旬
　　ﾜｲﾊﾟｯｸｽ→ﾚｷｿﾀﾝ2mg*3/day
　　ｿﾞﾛﾌﾄ50mg/day

２月中旬
　　ﾚｷｿﾀﾝ2mg*3/day
　　ｿﾞﾛﾌﾄ→ﾚﾒﾛﾝ15mg/day　　　に、それぞれ変更されました。


毎夜の、思考回路ショート寸前をなくすため
眠気が強く出るというﾚﾒﾛﾝを夜に、

ほか、日中に苛まれる強迫観念にも対応するため
ちょいと強めのﾚｷｿを毎食後に、

と言われたのですが…


ﾚﾒﾛﾝ投薬初日。
飲んですぐに意識が吹っ飛び、昏々と眠り続け、
母親が何度も肩を揺さぶるも、ちゃんと意識をもって対応したのが翌日の夜になってからという、
投薬始まって以来の、えらい珍事になり、

その後もしばらく、副作用？で眠気が強く
会社を休みがちに・・・


現在は
ﾚｷｿもﾚﾒﾛﾝも、夜だけ１錠ずつという処方に落ち着いています。



会社のほうにも
あまりの副作用っぷりに事情を説明したところ、

休職中よりも強い薬を服用しなきゃいけない状況的に
やっぱりもう少し、時間にとらわれない勤務を続けようということになり、
午後からの４ｈ勤務をベースに
徐々に慣らしましょうよ、ということになりました。

やっぱり、一度はフルでいける！と思っていたのに
自信喪失というか、かなり申し訳なさでいっぱいでしたが、
「体調崩されて、また長期休まれるほうが、会社的にもあなた的にもよくないよ」という
上長のことばに背中を押される形で、
いまは、14時からの出勤で、なんとかやっています。


日中の薬がないことで、
出社前、相当動悸しますけどね・・・






しかし…ﾚｷｿを減らしたことで
その分、ドギマギすることが増えましたが
でも、朝にちゃんと起きれるようになったんですよねぇ。


いやぁ…なんだろう、
初めて飲んだ時に、ﾚﾒﾛﾝの眠気、ハンパないと思ったけれど
９月に初めてこういう系の薬を飲んだ時のふらつき感を加味すると、
実は、ﾚﾒﾛﾝよりも、影で威力を発揮していたのはﾚｷｿだったのではと疑う昨今


ちなみに、夜の寝つきに関して言えば
ﾚﾒﾛﾝ効いてる？大ジョブ？って思ってしまうほど、
以前よりかは、眠気が来ないです。（だいたい今、11時半とかだし）

夜中起きないだけでもマシなのかなぁ。



しかも、ﾚﾒﾛﾝ…副作用が…恐ろしい…
太るって、え、それ、どういうこと？

そんなに高確率で食欲増進するのなんて、やですよう。

ﾄﾞｸﾞﾏの一件があるので、
何かしら、副作用は出るものと思うのですが、
お願いだから、食欲のほうにはベクトル向いてほしくないなぁと思ったり。。。



まぁ、お医者様的には

　副作用で太る＜＜＜（越えられない壁）＜＜＜元気に生活する

なんだろうけどね、まちがいなく。



ﾚﾒﾛﾝは、試してまだ１週間くらいです。
効果と、副作用に関しては、これからじっくり…でしょうから（笑）、
状況は逐次、UPしていきますね。








書きたいだけ書いたら、ものすごく長くなりました、ね

長文・駄文、本当に失礼しました。


やーー
「病みにっき」カテゴリ以外で、ここまで長文、なかなか書かんぜ？


次回はぜひ
楽しげな内容で、あははうふふと書いてみたいものです。


乞うご期待！笑
（最初に「抗」、と出てくるあたりが　道のりは険しそうです。笑）

職場の定期健康診断に行ってきました。
今、この復帰したての感じで行くのもどーなんだ？とは思いつつ、ね


去年に比べて、体重が2kgくらい減っていたので
（やせた理由は理由にせよ）ちょっと嬉しかった次第です

なにしろ、中学生以来見たことのない数字だったからね…！笑
衣服分で-1kgされているとはいえ、
この数字はうれしいです。

健康にはもちろんなりたいですが
この体重はキープしたいところです。えぇ。



視力は相変わらずの底辺っぷりを発揮。

採血も相変わらず針先を見ることができず
看護士さんに苦笑されたのですが、

それよりもなによりも
　高　血　圧　の気があったので、そっちが気がかりです


高血圧って…えぇ…orz


再検査かなぁ…
これ以上、新しい病名で医者に通うのはいやだなぁ…








今週月曜日から、フル勤務しています。

3時くらいに物凄い虚脱感が襲いますが
気持ち、休憩時間を多くいただきながら、騙し騙し働いています。

初日はぐったり。
明日はフル勤務２日目です。

バレンタイン直前で、結構やることいっぱい


でも、がんばりません。笑


がんばらないけれど
やることはちゃんとやりたい主義。

完璧〜完璧以上は望まないとしても、
しっかりと業務はこなして、上手に仕事してきます

新年あけましておめでとうございます

相変わらずのマイペースっぷりを発揮して
更新がものすごく不定期になっていますが、
ここに思いのたけをぶつけるのが、数少ないはけ口。

楽しいブログ、
見ている方が少しでも有益だと思えるブログを目指したいところですが
・・・おそらく今年もそうはいかないと思います

それでも、お付き合いいただけるという
奇特な方がいらっしゃれば、幸い、です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします





昨年、通院した際に
そろそろ復帰しても大丈夫だよ、とGOサインをいただき、

会社側とも相談して、
めでたく、昨日から職場復帰と相成りました。


といっても、しばらくはイレギュラーな勤務体系で
３ヶ月の空白を埋めるように
少しずつ、慣らしていく感じです。


昨日は膨大なメールのチェックと
自分の業務の進み具合を教えていただき
軽く肩慣らし、くらいの仕事をしてきました。

上司と一緒に、復帰挨拶まわりも済ませ
同じ部署のみなさまに菓子折りも渡しながら、ちょっとだけ談笑も。


変わらずに接してくれる同僚ばかりで
先輩方も本当に普通にしていてくれる。

本当にこの職場の人間関係には救われるなぁと再認識
いい人ばかりで本当にありがたい…


３ヶ月ぶりの業務、
ブランクがあるとはいえ、意外と忘れていないものですね。
以前同様、頑張ってお仕事できそう


ただ、わたしが病んだ一因が
仕事仕事と突っ走りまくって、
ブレーキを踏まなかった（というかブレーキ効かなかった）ことにあるので
そこは、自分でも制御しながら
「仕事は６割」の気持ちで、まずは慣らしていきたいと思います。

…頑張ってまた休むことになったら、それこそシャレにならんからね


さて、お仕事いくことにします。

サイドナビの4代目メロ：きゃめるちゃん
やんちゃざかりになったのですが

　な　ん　か　バ　ラ　ン　ス　悪　い　。笑


せっかく2012福袋購入して
可愛らしいかんざしやら何やら当たったのに
全然にあっとらん。笑


2代目：もきゅみたいに
にょろっと毛が生えたら、結構ショックなんですけど


ま、まだまだやんちゃ盛りだし、
うちのメロの場合、成長がかなり遅いので、気長に楽しむとしましょう。



そういえば、年の瀬ですね。
そろそろ大掃除しなきゃですね。

会社のほうともしっかり話しついたので
その辺のことは、今宵でもアップします。

1日遅れですが…
ﾒｰﾘｰｸﾘｽﾏｽ笑

わたしの住む街は豪雪でした
ちょっとでもロマンチックなホワイトクリスマスを願った
数週間前の自分が憎い

なんか、30分くらい駐車してたら
思いっきり雪が積もってしまって大変な目に遭いましたが



そんな2011年クリスマス。

浮いた話のひとつやふたつあればいいのでしょうが、
クリスマスのタイミングを狙って皮膚科に行ってきました


随分前から、時折かゆくなっては真っ赤になって
医者に行こうか悩んでるうちに引いてしまう、あの湿疹をちゃんと診てもらうためです。

心療内科の先生からは、心因性だと思うけど
専門医に診てもらってね、と言われていたのに、結局、年末まで放置っていうｗｗ
（不思議なことに、お休みしている間ほとんど出なかったんです、湿疹）


土曜日のイブ、きっとみんな医者なんていかないで
アハハウフフしてる…と読んで行ったのに、

　　　皮　膚　科　超　満　員　。　笑

みんな思うことは同じだったんだなぁ…しくじった



で、先生から診てもらい、状況説明。


いまは赤みもかゆみもないんだけど、
とつぜんぷくぷくした、虫刺されみたいなのが出てきてかゆくなること。

出ているときはかゆいんだけど、突然赤みもかゆみも引くこと。

しいていえば日中、仕事中にかゆくなることが多かったこと。

心療内科医にもちらっと話したら、専門医に診てもらうよういわれたこと。


と、ある程度説明すると、お医者さんが一言。

　　「うん、それ典型的なじんましんだね。」

　　「ストレスに起因するんだよね。いわゆる、仕事じんましんってやつ。」


予想はしていたけれど
なんだろう、仕事じんましんとか、そうはっきり言われると
ガックリくるのはなんでだ


ということで、
ワイパックス・ジェイゾロフトに、ザイザルが追加されました。

　薬　漬　け　ｗ



それでも、復帰前に突き止められてよかった。

気持ち面は目に見えないけれど
じんましんは完全に人の目に見えるから
なんとか、対処法みつかって、本当によかった・・・。

　
　
　＊　＊　＊

明日、久しぶりに職場にってきます。

やっぱり10月の時同様、緊張はするけれど…
2012年こそは、ちゃんと頑張りたいから。

その一歩を踏み出してきます。

ひさびさ更新でごめんなさい。
ゆってぃ＠休職１ヶ月半経過 です。


10月下旬に、約束の休職期間が終わるため通院。

だいぶ体調は良くなっているけれど、
焦って復職することもないよ。無理なしないほうがいい、ということで、
さらに延長２ヶ月を言い渡されました。

　　「よくなったら、
　　　2ヶ月の期間内でも復職可能って診断書書いてあげるから、ね。」
　　「１ヶ月毎にしたら、また11月末にモヤモヤするでしょ？」


休職期間は３ヶ月くらいが一般的といわれるうつ病。

自分的には、うつ病という病名をもらうのもおこがましいというか、
おおげさじゃないの？というくらいの心持ちでいるのですが、
まぁ、お医者様の見立てによると、やっぱり３ヶ月くらいが妥当、ということなんでしょうね。。


　　「仕事が心配？ん、でも引継ぎは9月の時点でしてきたんでしょ？」


　…　１ヶ月分しか、引き継いでねぇよ　(´д｀ι)


ということで、
延長分の診断書を持って、10月下旬、さらなる引継ぎを兼ねて再び会社へと赴くことになったのでした。


会社に行ってからのこともありますが
長くなりそうなので、続く！（笑）



＊＊＊


ちなみに、現在の投薬は下記の通り。
ゾロフト増量しました。

　朝　ワイパックス0.5mg　１錠
　夜　ワイパックス0.5mg　１錠
　　　ジェイゾロフト0.5mg　１錠

効いてるんだか効いてないんだかわかんないけど
即効性あったら怖いしね、このくらいがちょうどいいんだろう。


…しかし…

こんくらいの投薬量で休職３ヶ月とか言われてしまうと、
ネット上でもっと投薬治療受けている人たちがいたり、
投薬しながらも普通に働いている人たちもいる中で、
わたし、こんなことしてていいのかな、とか、申し訳なさでいっぱいになるんよね。。。


もちろん、
投薬量なんて、少ないに越したことはないんでしょうが、ね(´・ω・｀)